Поиск
Свежие записи

Уход за телом

ТОП-10 упражнений для офиса


© thinkstockphotos.comУ вас все время находятся отговорки, чтобы не заниматься спортом до или после работы? Попробуйте делать это во время рабочего дня! Представляем упражнения для поддержания отличной формы, которые вы с легкостью и незаметно для коллег сможете выполнять на читать полностью »

Как убрать шрамы, рубцы и разгладить кожу народными средствами?

Застарелые рубцы на коже полностью удалить невозможно даже хирургически. Только лишь с помощью дорогостоящей и сложной операции по пересадке большого участка кожи. Но избавиться от свежих шрамов вполне реально с помощью народных средств.

Для удаления шрамов в домашних читать полностью »

Как убрать живот и бока в домашних условиях за короткий срок


© thinkstockphotos.comСпециальные упражнения – один из методов борьбы с жиром на
животе и бедрах. Конечно, чтобы результаты порадовали, нужно
менять и рацион. Делая гимнастику, следует исключить жирную,
сладкую пищу, жареное. И тогда можно избавиться от целлюлита и
уменьшить объем читать полностью »

«Взвешенные люди»: как стать стройнее?


© thinkstockphotos.comОбрести красивую фигуру могут даже очень полные люди. Главное – было бы страстное желание и воля к победе. Известные фитнес-тренеры проекта «Взвешенные люди» Ирина Турчинская и Денис Семенихин рассказали о том, как стать стройнее.

Прежде всего, человеку, читать полностью »

Как избавиться от целлюлита


© thinkstockphotos.comЦеллюлит портит внешний вид ягодиц – кожа начинает напоминать апельсиновую корку. Существует много способов избавления от целлюлита, но эффективнее применять сразу комплекс мероприятий.

Появление первых признаков целлюлита становится поводом, чтобы читать полностью »

Как избавиться от сухой кожи на пальцах рук


© thinkstockphotos.comКожа рук практически не имеет сальных желез и содержит намного меньше влаги, чем кожа лица. Из-за этого она становится уязвимой и подвергается сухости и раннему старению. Чтобы избавиться от сухости, прежде всего, необходимо выяснить причину ее появления. читать полностью »

Как избавиться от лишнего веса при помощи фитнеса


© thinkstockphotos.comЛишний вес – проблема, касающаяся многих людей. Для получения наилучшего результата необходимо комбинировать правильное питание и физические нагрузки. Выбор подходящей диеты зависит от множества факторов, а вот упражнения, как правило, везде одни и те же.

У читать полностью »

Как самостоятельно сделать скраб из соли


© thinkstockphotos.comСкраб – косметическое отшелушевающее средство. Оно очищает кожу и удаляет отмертвевшие клетки. Производители косметики предлагают огромное количество самых разных скрабов. Однако сделать его можно и самостоятельно из легкодоступных продуктов. Например из читать полностью »

Как сделать сахарный скраб в домашних условиях


© thinkstockphotosСкрабом называют косметическое средство с твердыми частицами, используемое для очистки кожи от омертвевших клеток. В домашних условиях можно проводить пилинг самостоятельно, приготовив эффективный сахарный скраб.

Очищение кожи необходимо проводить не реже читать полностью »

Зимний уход за кожей рук


© thinkstockphotos.comСухость, шелушение, раздражение, трещины, цыпки – вот
типичные зимние проблемы, от которых не спасают даже
хороший крем и теплые перчатки. Выясняем, как избежать
неприятностей!

 Зимой руки страдают от непогоды даже больше, чем открытое всем ветрам лицо: на читать полностью »